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Ingredientes

1 repolho médio cortado
1 maço de couve ou agrião
1 envelope de sopa de cebola
1 litro de água
4 cebolas
4 tomates
4 cenouras picadas


Modo de preparo

Em uma panela coloque a água e dissolva a sopa de cebola. Acrescente o repolho cortado fininho, a couve, as cebolas, os tomates e as cenouras e deixe cozinhar por 30 minutos. Depois de cozido divida em tigelas e guarde na geladeira. Tome somente a sopa substituindo as demais refeições durante 1 semana.

Em caso de congelamento faça um resfriamento antes e coloque no freezer.

Fonte: Denise


Aprende a viver e saberás morrer bem.
  Autor: Confúcio
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