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receitas de saladas

receita de acompanhante de salada verde

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Ingredientes

200 gramas de PROTEÍNA DE SOJA TEXTURIZADA (média)
200 gramas de GERGELIM branco natural
200 gramas de LINHAÇA
Alho a gosto bem picadinho
:1 colher de sopa de azeite


Modo de preparo

Aqueça bem o azeite e frite o alho, acrescente o gergelim e a

linhaça, mexendo sempre para tostar, se as sementes começarem a

pular para fora da panela, tampe a panela e continue mexendo, só

cuide para não queimar demais as sementes... Quando estiverem bem

tostadinhas, retire do fogo e deixe esfriar.



Depois que esfriou, coloque um pouco de sal e a proteína de soja

misture muito bem e guarde em qualquer recipiente com tampa na

geladeira.

Você tb pode acrescentar amendoim torradinho e salgado, e semente

de girassol sem casca, fica muito bom...


:


MODO DE:

SERVIR:



Você prepara a salada da sua preferência, tempera a seu gosto e

joga alguma colheradas dessa mistura em cima e bom

apetite...........

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


A liberdade é um fato de experiência que não pode ser negado. Não se trata contudo de uma liberadde absoluta. Como tudo o que diz respeito ao homem, ela é limitada e parcial.
  Autor: Ralph Emerson
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