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receitas de saladas

receita de salada south beach com atum

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Ingredientes

1 lata de atum light
1/3 xícara de chá de pepino picado
1/3 xícara de chá de tomate picado
1/3 de abacate picado
1/3 xícara de aipo picado
1 xícara de alface picado

Para o molho:

4 colheres de azeite extravirgem
2 colheres de sopa de suco de limão
2 dentes de alho muito bem picados
½ colher de chá de pimenta preta


Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes em uma travessa.

Para o molho:

Misture todos os ingredientes e regue sobre a salada.

Rendimento: 1 porção

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


O futuro das organizações - e nações - dependerá cada vez mais de sua capacidade de aprender coletivamente.
  Autor: Peter Senge
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