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receitas de saladas

receita de salada de pepino com uva itália

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Ingredientes

- 2 pepinos (170g)
- 1 colher (chá) de sal
- 100g de uva-itália
- 1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
- 3 colheres (sopa) de iogurte natural desnatado
- 2 colheres (sopa) de maionese light


Modo de preparo

Numa tábua, corte cada pepino ao meio, no sentido do comprimento.

Corte cada uma das metades também pela metade, sempre no sentido

do comprimento. Pique as tiras em cubos de cerca de 0,5 cm. Pique

as folhas de hortelã.

Em uma peneira, coloque os cubos, polvilhe com o sal e deixe

desidratando por 20 minutos. Enxágüe os cubos de pepino sob água

corrente para retirar o excesso de sal. Reserve.

Com uma faquinha, corte as uvas ao meio, retire as sementes e

corte cada metade ao meio novamente. Reserve.

Numa tigela, junte as uvas, os cubos de pepino, o iogurte, a

maionese light e a hortelã picada. Misture bem.

Leve à geladeira e retire somente no momento de servir.

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


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  Autor: Desconhecido
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