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receitas de pães e biscoitos

receita de pãezinhos de queijo diet

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Ingredientes



MASSA:

30 gramas de fermento para pão
1 colher (chá) de adoçante
1 colher (chá) de sal (opcional)
1 colher (sopa) de creme de leite light
2 ovos
250 ml de água morna
Aproximadamente 700 gramas de farinha de trigo
RECHEIO:200 gramas de queijo fresco branco light
1 gema para pincelar
2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado para polvilhar


Modo de preparo

Bata no liquidificados a água morna, os ovos, o creme de leite light e o fermento. Reserve. Em uma vasilha coloque a farinha de trigo (reserve um pouco), o adoçante dietético, o sal (opcional) e o líquido reservado. Misture até se agregarem todos os ingredientes (neste momento se necessário utilize a farinha reservada). Sove sobre superfície lisa e enfarinhada. Abra a massa com auxílio do rolo, recheie com o queijo fresco fatiado e enrole. Coloque em uma forma redonda untada com creme de leite light. Polvilhe o parmesão ralado. Faça cortessobre o pão com o auxílio de uma faca. deixe descansar até dobrar de volume. Leve ao forno pré-aquecido a 150ºC por 20 minutos, a seguir, mude para 180°C por mais 10 minutos para dourar.

199 calorias/porção

15 porções

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Fonte: Palmirinha Onofre


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  Autor: Desconhecido
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