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receitas de microondas

receita de lombinho à chinesa no microondas

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Ingredientes

- 500 g de lombo de porco cortado em cubos
- 2 colheres (sopa) de amido de milho
- 1 dente de alho amassado
- 1 cebola grande cortada em cubos médios
- 1/2 pimentão verde cortado em cubos médios
- 1/2 pimentão amarelo cortado em cubos médios
- 1/2 pimentão vermelho cortado em cubos médios
- 2 fatias de abacaxi cortadas em cubos médios
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1/4 xícara (chá) de molho de soja (shoyu)
- 1 colher (sopa) de açúcar
- 1 1/2 xícara (chá) de água
- sal a gosto
- 1/2 xícara (chá) de castanha de caju
- cebolinha a gosto


Modo de preparo

Empane 500 g de lombo de porco (em cubos) em 2 colheres (sopa) de

amido de milho.

Transfira para um refratário próprio para microondas (com tampa).

Junte 1 dente de alho amassado, 1 cebola grande, 1/2 pimentão

verde, 1/2 pimentão amarelo, 1/2 pimentão vermelho, 2 fatias de

abacaxi (cortados em cubos médios), 2 colheres (sopa) de azeite,

1/4 xícara (chá) de molho de soja (shoyo), 1 colher (sopa) de

açúcar , 1 1/2 xícara (chá) de água e sal a gosto.

Misture bem, tampe e leve ao microondas em potência alta por 15

minutos.

Retire o refratário do microondas, mexa o lombo, tampe e volte ao

microondas por mais 15 minutos em potência alta.

Retire do microondas, adicione 1/2 xícara (chá) de castanha de

caju e cebolinha a gosto.
KG DO LOMBO DE PORCO: R$ 10,00 a R$ 13,00 reais

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio.
  Autor: Martin Luther King Jr
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