Portal das Receitas Portal das Receitas Usuários on line
2

+Acessadas Categoria

gif
Envie a um(a) amigo(a)

receitas de bolos

receita de bolo gelado diet

gif

Ingredientes

MASSA
3 claras
1 ovo inteiro
1/2 xícara (chá) de óleo
1 xícara (chá) de adoçante dietético culinário
3 colheres (sopa) de suco de limão ou laranja
2 xícaras (chá) de farinha de trigo
1 colher (sopa) de fermento em pó
2 colheres (sopa) de água
RECHEIO E COBERTURA
2 colheres (sopa) de adoçante dietético culinário
2 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
2 claras em neve
1 colher (café) de essência de baunilha
4 colheres (sopa) de creme de leite light
CALDA
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1/2 xícara (chá) de leite de coco light


Modo de preparo

MASSA

Bata no liquidificador as claras, o ovo, o óleo e o suco de limão. Reserve. Em um refratário coloque o adoçante dietético para forno e fogão, o fermento, a água, e o líquido reservado. Misture com a colher, coloque em uma assadeira untada e polvilhada. Leve ao forno pré-aquecido a 150°C por 15 minutos e a seguir a 180° por mais 10 minutos. Divida o bolo ao meio e molhe com a calda. Espelhe o recheio, recoloque a parte retirada e utilize a cobertura. Decore a gosto (morangos, coco ralado, etc.)

RECHEIO E COBERTURA

Bata as claras em neve juntando o adoçante. Desligue e acrescente a essência de baunilha, o leite em pó desnatado, e o creme de leite. Misture cada ingrediente.

CALDA

Em um recipiente coloque o leite desnatado e o leite de coco light. Misture e reserve.

339 calorias por porção

8 porções


:

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Palmirinha Onofre


Parecemos tão livres e estamos tão encadeados...
  Autor: Robert Browning
Copyright © 2004-2017 - Portal das receitas - Todos os direitos reservados.