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Ingredientes

1 colher (sopa) de gérmen de trigo
1 colher (sopa) de aveia em flocos
1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
1 colher (chá) de levedo de cerveja
1 colher (chá) de bomba estimulante
1 colher (sopa) de proteinato de cálcio
1 banana média
2 polpas congeladas de morangos (ou 10 morangos)
1 copo de suco de soja de morango (300 ml)


Modo de preparo

Num liquidificador, coloque todos os ingredientes com 4 cubos de gelo e ½ copo de água gelada. Bata bem e sirva.

Se a fonte da receita abaixo informada estiver com o nome errado, favor enviar email para: Contato do Portal das receitas

A equipe do Portal das receitas agradece e atualizará para seu devido crédito.

Fonte: Ana Maria Braga


A verdadeira medida de um homem não se vê na forma como se comporta em momentos de conforto e conveniência, mas em como se mantém em tempos de controvérsia e desafio.
  Autor: Martin Luther King Jr
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